Combien de biberons et de tétées par jour ? Ce qu’en disent les sources.
Combien de biberons ou de tétées par jour, et quelle quantité de lait ? L’Assurance Maladie (ameli.fr), Santé publique France (sur 1000 premiers jours et Manger Bouger) et la Haute Autorité de santé en parlent. Tant que bébé ne boit que du lait, aucune des pages citées ici ne donne de quantité en ml pour le biberon : celles qui en parlent renvoient au médecin, au pédiatre ou à la sage-femme. Cette page n’a donc pas de tableau en ml. Quand une section ne parle que de l’allaitement ou que du biberon, son titre le dit. Tout est cité mot pour mot, avec un lien vers chaque page.
Au sein ou au biberon : quel rythme au début ?
Sur sa page consacrée aux premiers mois, quand bébé ne boit que du lait, 1000 premiers jours parle de tous les bébés, nourris au sein ou au biberon.
« Les premiers jours, la plupart des bébés réclament à boire toutes les trois ou quatre heures, parfois même plus souvent. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
« Mieux vaut nourrir bébé à la demande. Pour cela, on l'observe attentivement : quand il s’agite ou approche ses poings de sa bouche par exemple, c’est peut-être un signe de faim. On peut lui proposer le sein sans attendre qu’il pleure, dès les premiers signes d'éveil. Être bien attentif à bébé permet aussi de savoir quand il n’a plus faim pour arrêter de lui donner à boire. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
« Peu à peu, notre bébé et nous allons trouver un rythme et prendre des habitudes. Progressivement, les tétées vont s’espacer. Pour les quantités, c’est à volonté pour les bébés au sein et selon les conseils du médecin ou de la sage-femme pour les bébés qui prennent le biberon. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
Biberon : quelle quantité de lait ?
Pour le lait infantile au biberon, ameli renvoie au médecin ou au pédiatre, sur sa page consacrée aux premiers mois, et décrit les signes à observer. Plus haut, 1000 premiers jours renvoie au médecin ou à la sage-femme.
« Si vous avez choisi de nourrir votre bébé au biberon, utilisez les laits infantiles 1er âge bien adaptés à ses besoins de la naissance à ses 4 à 6 mois. Demandez conseil à votre médecin traitant ou à votre pédiatre pour savoir quel lait acheter, quelle quantité lui donner, comment le préparer, quel type de tétine choisir, etc. » ameli.fr (Assurance Maladie)
« Votre médecin ou votre pédiatre vous donnera les quantités approximatives à donner à votre nourrisson. Il est important de s'adapter à ses besoins et de reconnaître les comportements en faveur :
du rassasiement : votre bébé s’endort sur le biberon, ralentit le rythme de tétée, s’arrête de téter, recrache la tétine ;
de la faim : votre bébé pleure, agite ses bras et jambes, ouvre la bouche quand le biberon approche. » ameli.fr (Assurance Maladie)
Faim ou rassasiement : quels signes ?
Le guide de Manger Bouger sur la diversification alimentaire donne ces signes pour le sein, le biberon et la cuillère, puis une consigne pour tous les âges. Pour le biberon, ameli en décrit aussi, plus haut.
« Quelques signes de faim du bébé :
Il pleure, agite vivement bras et jambes, ouvre la bouche quand le sein, le biberon ou la cuillère approche. » Manger Bouger (Santé publique France)
« Quelques signes de rassasiement :
Il s’endort sur le sein ou le biberon ou ralentit sa tétée ou sa prise de nourriture, tourne la tête quand on lui tend la cuillère, regarde ailleurs, veut quitter sa chaise pour aller jouer. » Manger Bouger (Santé publique France)
« Dans tous les cas et à tout âge, ne forcez pas votre enfant à finir son biberon ou son assiette. » Manger Bouger (Santé publique France)
Allaitement : combien de tétées par jour ?
Ici, il s’agit de l’allaitement. Sur le nombre de tétées, les sources ne s’expriment pas de la même façon, ici comme dans la première section : voici ce que dit chacune. Les deux premières citations viennent de la page de 1000 premiers jours sur les débuts de l’allaitement, la troisième d’ameli. Les deux dernières sont de la Haute Autorité de santé, dans des recommandations écrites pour les professionnels de santé.
« Pour favoriser la production de lait, mieux vaut allaiter à la demande du bébé et à volonté. Au début de l'allaitement, il n’y a pas de rythme, bébé peut téter de jour comme de nuit. Puis les rythmes s’organisent progressivement. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
« En moyenne, bébé peut téter entre 8 et 12 fois par 24 heures. Il peut y avoir des « jours de pointe » pendant lesquels bébé va réclamer plus longtemps et plus souvent. C’est passager et normal. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
« Le rythme et la durée des tétées varient selon les besoins de votre bébé. Au début, donnez-lui le sein à la demande, puis espacez progressivement les tétées. » ameli.fr (Assurance Maladie)
« Seul l’allaitement à la demande permet au nourrisson de réguler ses besoins nutritionnels. La plupart des nourrissons allaités ont besoin de téter fréquemment, y compris la nuit (souvent davantage que les 6 à 7 tétées préconisées habituellement), d’autant que la tétée a d’autres fonctions que nutritionnelle (réconfort, plaisir, tendresse). » Haute Autorité de santé (HAS)
« Il n'y a aucun avantage démontré à réduire le nombre et la durée des tétées, ni à fixer un intervalle minimum entre 2 tétées. » Haute Autorité de santé (HAS)
Allaitement : la tétée est-elle efficace ?
Ici aussi, il s’agit de l’allaitement. La première citation vient de la page de 1000 premiers jours sur les débuts de l’allaitement, la seconde de la page d’ameli consacrée aux premiers mois.
« Pour savoir si une tétée est efficace, on observe bien notre bébé, on se connecte à lui. Il y a des signes qui ne trompent pas :
Il tète régulièrement et amplement. Il peut faire de courtes pauses mais ne lâche jamais le sein.
Il déglutit à chaque mouvement de succion.
Il respire en tétant, sans s’essouffler.
Ses joues ne sont pas creuses. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
« L'insuffisance de lait
Elle est en général due à des tétées inefficaces ou insuffisantes qui diminuent la production de lait. Mettez plus souvent votre bébé au sein et stimulez-le. » ameli.fr (Assurance Maladie)
Allaitement : un sein ou les deux ?
Toujours l’allaitement. Ici, les deux sources ne disent pas la même chose, alors voici les deux : la première vient de 1000 premiers jours, la seconde des recommandations de la Haute Autorité de santé écrites pour les professionnels de santé.
« Généralement, on propose les deux seins à bébé. On laisse bébé aller au bout de la tétée sur le premier sein, puis on lui propose le deuxième. Il en prendra un peu, beaucoup, ou pas du tout selon ses besoins. A la tétée suivante, on lui donne d’abord le sein qu’il a tété en dernier la fois d’avant. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
« Aucune donnée ne permet de conseiller à la mère de proposer un sein ou les deux à chaque tétée. Il est cependant important de n'offrir l'autre sein au nourrisson que lorsque celui-ci arrête de téter de lui-même, afin de prévenir un éventuel engorgement. » Haute Autorité de santé (HAS)
Une fois la diversification commencée : combien de lait ?
Ces sources parlent du lait au sein comme au biberon, mais pas avec les mêmes mots. Sur sa page consacrée à la diversification, ameli dit « au moins », comme Manger Bouger sur sa page consacrée à l’introduction des aliments. 1000 premiers jours renvoie au professionnel de santé pour les quantités sur sa page consacrée au début de la diversification, et écrit « environ » sur celle consacrée à la découverte des textures.
« Le lait doit rester la base de l'alimentation de votre enfant. Donnez-lui au moins 500 ml de lait par jour (le vôtre ou un lait infantile 1er âge). Puis, progressivement, supprimez un biberon ou une tétée, puis deux.
Lorsque votre bébé fait au moins un repas complet sans lait par jour, vous pouvez passer à un lait 2e âge plus riche en fer (utilisable de 4-6 mois à 1 an) ou continuer l'allaitement. » ameli.fr (Assurance Maladie)
« Bien que l’alimentation de votre enfant commence à se diversifier, à cet âge-là, le lait reste l’aliment de base : il doit continuer de boire au moins 500mL de lait par jour, que vous continuiez à allaiter ou que vous passiez aux biberons de « lait infantile » deuxième âge. » Manger Bouger (Santé publique France)
« Bébé a toujours besoin de beaucoup de lait, même lorsque la diversification alimentaire a commencé.
Au sein, il peut continuer à téter à volonté. L’allaitement est recommandé jusqu’à 6 mois au moins, et on peut le prolonger aussi longtemps qu’on le souhaite.
Si on lui donne des biberons de « lait infantile », on suit les conseils de notre professionnel de santé pour les quantités et la transition entre « lait 1er âge » et « lait 2ème âge ». » 1000 premiers jours (Santé publique France)
« Le lait reste très important dans l’alimentation de bébé, même s'il est en pleine diversification alimentaire. Au début, sur au moins 2 des 4 repas de la journée, bébé ne prendra que du lait. Si on le souhaite, on peut continuer à l'allaiter, c’est très bon pour bébé ! Sinon, on choisit du « lait 2ème âge ». Pour les quantités, au sein c’est à volonté et pour le lait infantile, c’est environ un demi-litre par jour. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
Avec la diversification, combien de biberons par jour ?
Le guide de Manger Bouger sur la diversification et la page d’ameli qui en parle comptent les repas, tétées et biberons compris :
« Combien de repas ?
En grandissant, un enfant mange plus aux repas mais fait moins de repas par jour. Avec la diversification, un enfant, petit à petit ou du jour au lendemain, se met à manger cinq puis quatre fois par jour.
Vers 8 mois, vous arriverez ainsi à lui donner quatre repas par jour dont deux repas diversifiés et deux tétées ou biberons de lait. À partir de 1 an, le rythme alimentaire de votre enfant sera de trois repas par jour + un goûter. » Manger Bouger (Santé publique France)
« Lorsque votre petit a huit mois, donnez-lui quatre repas par jour, dont deux repas diversifiés (et pas plus) et deux tétées ou deux biberons de lait. » ameli.fr (Assurance Maladie)
Quand demander conseil ?
1000 premiers jours, puis le guide de Manger Bouger, renvoient aux consultations de suivi de bébé :
« Pour nous aider, on peut compter sur les consultations de suivi gratuites pour bébé pendant les premiers mois. Pour cela, on peut se rendre en centre de PMI, chez son médecin généraliste ou son pédiatre. A chaque rendez-vous, on peut demander des conseils et faire peser son bébé. Et entre deux rendez-vous prévus, on n'hésite pas à consulter si on a des questions ou des doutes. » 1000 premiers jours (Santé publique France)
« Un repère : la courbe de croissance du carnet de santé
Comme les adultes, certains enfants mangent plus - ou moins - que d’autres. Les consultations systématiques de suivi avec le médecin traitant ou à la PMI servent à vérifier que le poids et la taille de votre enfant suivent une évolution normale. Au moindre doute, vous pouvez aussi consulter entre deux consultations systématiques. » Manger Bouger (Santé publique France)
Les sources parlent de rythme. L’appli te montre le dernier repas.
La nuit, un rythme n’aide que si tu sais à quand remonte le dernier repas. Bundle of Joy affiche depuis combien de temps il a eu lieu et le total du jour en tétées et en biberons, sur ton téléphone comme sur celui de l’autre parent. Tu peux noter chaque biberon avec sa quantité en ml, et le chrono repas retient le côté de la dernière tétée.
Sources
- 1000 premiers jours (Santé publique France) : L'alimentation de 0 à 4 mois : du lait rien que du lait ()
- ameli.fr (Assurance Maladie) : Les premiers mois de votre bébé : du lait uniquement ()
- Manger Bouger (Santé publique France) : Pas à pas, votre enfant mange comme un grand
- 1000 premiers jours (Santé publique France) : Les conseils pour bien débuter l'allaitement ()
- Haute Autorité de santé (HAS) : Allaitement maternel – Mise en œuvre et poursuite dans les 6 premiers mois de vie de l’enfant ()
- ameli.fr (Assurance Maladie) : La diversification alimentaire ()
- Manger Bouger (Santé publique France) : Entre 4 et 6 mois : l’introduction des aliments en douceur ()
- 1000 premiers jours (Santé publique France) : L'alimentation de 4 à 6 mois : le début de la diversification ()
- 1000 premiers jours (Santé publique France) : L'alimentation de 6 mois à 1 an : à la découverte des textures ()
Chaque citation de cette page a été vérifiée à la source le . Ce n’est pas un avis médical : pour ton bébé, parles-en à ton médecin, à ta sage-femme ou à la PMI.
Autres guides : Fièvre de bébé · Hoquet du bébé · Coliques du nourrisson
Le dernier repas, c’était quand ?
Sur vos deux téléphones : qui l’a donné, et de quel côté.